優雅的女人自有一種風骨，并由此揮灑出一種渾然天成的風致、風韻和豐姿。春暖花開之時，著一身優雅氣質的華服迎接春天便是對生活的禮贊，因為「優雅永不過時」。歐美風穿搭呈現的是個性，韓系強調溫柔，日系則欲體現優雅、閑適、簡約風。
女性到了中年或許因為年齡而不知如何選擇適合自己的穿搭。其實，我們要相信「我自有我的獨特」，不困于「世俗眼光的質疑」。對于中年媽媽，日系風是可以被堅定選擇的穿搭風格，只要掌握一些穿搭技巧，我們都可以成為優雅、氣質的女性。
（一）配色選擇技巧
1、常識主體配色不超過三種
日系穿搭在配色上與韓系穿搭十分相似，重點在于簡約和色彩飽和度低，因此會給人呈現一種簡約大氣，清新脫俗的感覺很適合中年女性。
需要注意，主體配色不能超過三種，不要選擇過于艷麗或設計繁雜的服裝，飽和度高的服裝很容易搭出「土味」之感，設計繁復的看起來容易顯累贅，對于中年女性來說很難有減齡效果。
2、運用白、米、駝三種日系經典色
春秋的米色衛衣，夏天的白裙，冬日的駝色大衣是日系穿搭中最經典的元素，米色溫柔、駝色時尚、白色氣質。
因此，當我們為穿搭配色苦惱之時不妨試試這三種最基礎、百搭不會輕易過時的日系色，這三種顏色的服裝無論什麼季節上身都能夠輕松的呈現優雅的效果，也不會抹去中年人獨有的成熟、莊重感。
（二）面料挑選技巧
1、選擇針織、羊絨等柔軟面料
想要打造優雅穿搭選擇合適的服裝面料也很重要，真皮、牛仔布等硬、挺材質的面料就很不適合打造日系優雅風，相反，面料柔軟舒適的針織和羊絨等面料是不錯的選擇。
面料柔軟的針織毛衣能夠很輕松地塑造慵懶、休閑的風格，非常適合居家，細膩的羊絨面料更顯氣質、優雅，日常出街、通勤毫無壓力。
2、挑選塑型顯氣質的西裝面料
西裝面料的服裝線條流暢、明晰，尤其是它的垂落感強，因此非常有利于塑型和凹造型，無論是正式場合還是日常穿搭都很出彩。
西裝面料有著不易褶皺的特性，因此，無論是西服還是西褲上身都會呈現干練、利落大方的效果，搭配飄逸、輕薄的棉麻、雪紡等面料的衣服能夠輕松打造優雅、氣質的效果，非常適合中年女性。
3、輕盈透氣的棉麻面料
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