一般覺得頭髮越長越美，不關注形狀，長髮小捲沒有美感還顯老氣，所以不建議中年女性留這種。

怎麼才能找到一款適合的髮型呢？

1. 有層次的鮑伯頭

中年女性同樣能走甜美風，長劉海可以遮擋和修飾顴骨，打造更完美臉型。兩側頭髮整體剪薄，做了一個小層次，內部剪薄後進行線條處理，掛在耳朵後面立馬顯得輕盈，右邊還留出了修飾臉型的弧度，特別適合咬肌大的中年女性。

2. 蓬鬆短髮

中年女性也可以很個性，這款復古港風髮型，就比較適合時尚前衛的中年女性。露出耳朵顯得人精神幹練，這種耳上的短髮髮型，適合下頜線基礎好的臉型，頭頂做了紋理燙髮，整體髮型蓬鬆自然。

「辛芷蕾」改良版髮型3. 微卷層次短髮

把脖子部分頭髮剪的有層次一點，拉長脖子修飾肩膀，再把中間一層的頭髮剪薄，頭髮吹乾也會很蓬鬆輕盈。瀏海是髮型的靈魂，瀏海髮尾柔和，修飾高顴骨的同時、又保留了長度，顯得髮型通透，這樣連接側面和後面的頭髮也很自然。整體效果簡單時尚減齡，適合中年女性。

以下是好幾位中年模特「剪髮前後」髮型對比，是不是差很多呢？

如果妳是圓臉，圖片這種小卷就不要燙了，臉看起來會更大，剪完短髮後感覺臉小了一圈，短髮的輪廓線讓五官看起來更立體。

如果是橢圓形臉，建議剪這款短髮，能掩蓋高額頭，還增加了頭頂的高度，本來服貼的頭髮、變成了蓬鬆的露耳短髮，清爽幹練減齡是這款髮型的亮點。

如果妳是國字臉，建議剪到下巴長度的短髮，臉周圍的內輪廓層次，可以很好的修飾臉型，側分空氣劉海、修飾高額頭，讓臉型看起來更精緻還顯小。

中年女性怎麼選擇染髮和燙髮？

中年女性盡量選擇大捲，染髮建議顏色如咖啡色、銅色、茶色等都是比較顯白的髮色，還能很好的遮蓋白髮。

中年女性留短髮要注意的幾個細節：

第一：短髮一定要有瀏海，瀏海要稍微偏厚，大多數中年女性額頭高、髮際線後移，太薄的劉海容易亂。

第二：劉海和兩側頭髮的連接一定要自然，這樣臉周圍的頭髮就能很好修飾臉型。

第三：頭髮層次要修理精細，盡量避免短髮厚重，那樣頭頂看起來會很尖很服貼，髮型看起來也會士氣。