寧靜1972年出生在貴陽，進修的是模特專業，17歲揣著4000元隻身闖蕩娛樂圈，首部作品參演了《聯手警探》，在影片裡飾演一位成熟的壞女人，連導演都不敢相信面前這個雍容端莊的女孩才17歲！

寧靜的臉型比較圓潤，大多數模特的審美都不同，18歲時被上影導演莊紅勝相中，主演了《我很醜，可是我很溫柔》，才18歲的寧靜已經開始演辣媽了……

雖然參演的作品不多，這已經讓寧靜成為了上海電影廠的當家花旦，23歲出演《陽光燦爛的日子》，寧靜將微胖型身材發揮到了極致。

片中寧靜飾演的「米蘭」和《西西里的美麗傳說》莫尼卡貝魯奇有異曲同工之妙，知性大方、嫵媚撩人，每一次出鏡都讓觀眾歎為觀止。

時至今日寧靜身高166cm，體重107斤，這樣的體重在普通人身上一定略顯臃腫，在寧靜身上卻恰到好處。

3、鐘麗緹

今年年初鐘麗緹在社交網路上曬出了衝浪的視訊，畫面中的鐘麗緹身穿泳裝，身手矯健，絲毫不像是52歲的樣子。

但也有不解風情的網友評論：年紀不小了，該休息了

鐘麗緹則不厭其煩的禮貌回應網友：你說得對，我休息的時候就喜歡去衝浪滑板滑雪、蹦迪來放鬆自己，我還準備去跳傘呢，哈哈哈 大家努力工作都是為了好吃好玩！

不得不說鐘麗緹的心態是真的好，除了蹦迪，52歲還要體驗跳傘，但這就是真實的鐘麗緹，她喜歡玩，但不濫情。