谈及入营体验，细细粒觉得辛苦得很有趣：“主力是调理身体，吃少一点让内脏休息，还要早晚按摩半小时打通穴位经脉，排走五脏六腑毒素，所以完全不用做剧烈运动，连出街都怕会破气，最多只做下拍手臂、大腿的伸展动作。”饮食方面固然要吃得清淡，淀粉质及糖全断，以蔬菜、烚蛋及无糖豆浆为主，自曝头4日饿到发脾气，好不爽，不过首3日已快速减掉14斤(15.4磅)。
提及日程，她指营友早上9点集合吃早餐及做按摩，12时吃午餐及午睡，下午5点吃晚饭及按摩，晚上9点半要上床休息，期间会由老师讲解人体结构，最合适吃什么，什么不应该吃，细细粒开心获益良多：“原来连饮水及呼吸法都有技巧，要细细慢饮40度恒温水，就像我这样的重量，头4日要控水，只能饮一杯半水，因为饮太多水对肾脏不好，还要下午5点后不能饮水，至第二天9时半后；另外要配合呼吸法，吸气后用鼻呼5至8秒，再闭气3至5秒，然后换气。”
细细粒又提到完成疗程后能保持正常饮食，体重也不会反弹，“以前我试过好多极端减肥法，包括中药、食代餐、做剧烈运动都不行。”最后细细粒都成功减了18斤(19.8磅)，最新体重182.9斤(约200.6磅)，但笑言目标是减到130斤(140磅)。
问到刚38岁的细细粒，生日愿望是否变辣妹勾仔？她大笑说：“不会啦，我反而想买多几层楼。”
近年做带货赚到7位数的细细粒，自曝家人在家乡上海已有物业，但她也有在大湾区置业，今年初更升级在港岛区做业主。问到是不是买近亿豪宅？她就保持神秘：“不是啦，不讲钱，总之负担得起，哈…我心中富有！”
她乘机澄清在新西兰没有物业，之前拍的看豪宅视频纯为搞笑：“眼见个个说我是隐形富婆，只是拍来玩一下而已，我没在当地买楼。”
