為什麼一些女人總能夠由內而外地散發出高級感？除了天生麗質的好皮囊，她們 還會內外兼修養成好習慣，讓自己慢慢地蛻變，活出高級優雅感。
不論什麼年紀我們都需要把每一個年齡段都過得精致優雅，即便 我們的每天都是很平凡地生活著，但適度地提升自己優雅的氛圍，也能夠讓你自帶高級感。
普通女孩們不為別的，只為了迎接更好的自己，一起來學習如何提升高級感的氣質吧。
首先想要營造出高級優雅的氛圍感，第一步不是什麼穿搭、妝發，而是你的體態。
我們觀察一個人不僅是看臉，而是整體，所以體態就是表現出你的優雅與高級感的一點。
一個良好的體態會讓你的站姿、坐姿都很優雅。
為什麼怎麼打扮都沒有高級感，除了從穿搭上找問題那麼就要 注意是不是你的不好的體態拉跨了你的氣質？
比如： 脖子前傾、含胸駝背等這些都和高級感搭不上關系，自然的也讓你看起來很路人也優雅的美女沾不上邊。而脖子前傾是現在很多人上班族和學生黨的通病， 長時間的久坐在電腦前或者低頭玩手機等，都會潛移默化影響你的體態。
所以日常不論站著還是坐著，都要記著 抬頭挺胸、收腹、打開雙肩，這樣都能夠讓人看起來更加挺拔，也不容易看著虎背熊腰了。
日常飯后也可以在靠墻站著練習，幫助打開肩膀，改善不良體態。或者平時也可以適當的健身運動，讓自己的姿態和氣質都更加健康， 堅持下去你會發現自己的氣質改善了很多，人也會更自信大方。
我們都日常生活、工作都沒辦法離開電子產品，長時間盯著電腦、手機，我們眨眼的頻率都會降低，角膜也會更長時間暴露在空氣中，讓眼睛的水分蒸發加劇，也降低了眼睛的濕潤程度，這就會
