。白天陪伴她的，只有年邁的魯迅母親——魯老太太。而太陽下山後，她獨自守著空房，寂寞到老。

作家蘇芩說：

愛世界，愛自己，是女人一生的兩大課題。愛世界，是一種善天下的寬厚；愛自己，是一種善其身的自護。

愛別人太多，愛自己太少，就像無源之水，很快就會抽幹。

要愛世界，做一個善良寬厚的人；同時也要足夠愛自己，讓自己擁有面對困難的勇氣，擁有更多的選擇，掌控自己的命運。

去年公寓裡搬來了一家新鄰居。由於女主人也經常逛菜市場，交集多了也就熟絡起來。

我最初叫她王姐，她擺擺手笑了，說：「得叫阿姨。」還用手指比了一個「五」，說自己剛過五十。

我很驚訝，因為她看起來真的一點不像，身姿挺拔，皮膚狀態也很棒，舉手投足得體、有氣質。

話題越聊越多，我便向王姐求教她的保養之道，想知道她是如何留住了自己的青春，竟和同齡人差距那麼大。

王姐總結出三點：

1.愛自己的第一原則是保持健康。她從不熬夜，定期運動，飲食均衡。

2.很愛子女，卻從不過多干涉子女的生活，這樣一來也有更多時間享受生活。

3.利用閒置時間豐富自己。王姐學會了書法、古箏，偶爾旅遊，見識更廣闊的天地。

正如畢淑敏的一句話：

如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那麼從這個港口出發，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。

人生苦短，最成功的事，就是讓自己幸福起來；最值得做的事，就是深愛自己。

愛自己，是生活的頂級智慧。

周國平先生說：

「幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內心的生活。」

要為自己而活，認真過自己的生活，把自己當成伴侶那樣，好好寵自己，一生做自己的愛人。

愛自己，才是終生浪漫的開始。