最近，董卿又上了熱搜。

她參與了《主持人大賽》點評工作。

她一針見血的點評，一語中的的建議，引經據典的論述，妙語連珠的談吐，讓人拍案叫絕。

網友們一致驚呼： 腹有詩書氣自華，愛了優雅端莊的董卿。

愛默生說： 優雅比美麗更富有魅力。

優雅不是與生俱來的，它是后天修煉的結果。

優雅的女人，一般有這10個特征，我們不妨學習一下。

1.保持干凈

女人的美千姿百態。或妖嬈，或嫵媚，或俏皮，或靈動，或純真，或聰慧。

但如果不干凈，她的美會黯然失色。

干凈的女人指甲不會藏污納垢，頭髮散發出淡淡的清香，令人心曠神怡；吐氣如蘭，讓人情不自禁想要靠近。

干凈的女人衣著不講究出彩、價位、品牌，但要求保持干凈，色澤亮麗，人顯得精神。

南懷瑾先生說： 干凈是一場修行。

干凈是女人優雅的第一步，也是對他人的最起碼的尊重。

2.健康飲食

健康是人生第一財富，旺盛的精力寓于健康的身體。

俗話說「 病從口入」，這句話揭示了吃喝與人體健康的密切關系。醫學專家也認為，人的很多疾病與進食關系很大。生于食，病與食，死也與食。

早飯要吃好，午飯要吃飽，晚餐盡量少吃。

少吃油膩煎炸和燒烤食物，如果一定要吃宵夜，要等食物消化后再睡覺。多吃新鮮果蔬，多喝茶，少飲酒，盡量不喝色素類飲料。吃飯時做到細嚼慢咽有助于消化。

愛迪生說： 未來的醫生不開藥，而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。

健康飲食對疾病起到預防作用。

一個優雅的女人一定是健康的。

3.保養皮膚

女人都想擁有「吹彈可破」的細膩皮膚。那些天生一副好皮囊的幸運兒是少之又少，很多人的好皮膚是靠自己保養的。