歲歲年年已步入年長階段，上了四、五十歲的女人褪去了小女生階段的稚嫩，多了成熟、高貴與穩重的美人氣息。而愛穿裙子的想法也從來不會因為年齡的增長而改變，所以上了四五十歲的女性穿裙子，應該如何穿更美？

年長女性穿裙子，只需要記住以下「3穿3不穿」的原則就行了。避開踩雷，學習正確的挑選和穿搭的訣竅，即使上了年紀，穿裙子也照樣可以纖瘦高挑，氣質加倍。

一、四五十歲穿裙子，記住以下「3不穿」

1、不穿花哨感裙子

花哨的裙子表現在顏色和印花雙重結合，打造出非常復雜且混亂的視覺效果。有些花色沒有設計好，穿在身上甚至還會顯得土氣，如果是上了年紀的女性，再穿土氣花紋的裙子更是年老了10歲。

2、不穿艷俗色裙子

顏色很艷俗的裙子都是比較扎眼的，不太日常的熒光色或者過于鮮亮的大紅大紫色等，都不適合年長型的女性去穿搭。隨著年齡增長且膚色暗沉感增加，穿這些顏色的裙子會讓膚色顯黃、顯黑不止2個度，氣色也會變得暗淡很多。

3、不穿緊繃感裙子

年齡增加會讓身材的問題增多，小肚子贅肉增多、臀胯變寬是很典型的問題，緊繃的裙子會讓這些問題全部暴露出來，擋不住贅肉反而丑化了整體，穿在身上人的信心也會降低，更重要的是帶來很難看的視覺效果，非常尷尬。

二、正確挑選裙子，你應該記住以下「3穿」

（1）裙子穿精簡不穿亂

★精簡的裙子在于顏色大氣、款式簡約。

顏色要選擇日常比較百搭的基礎色，但是避開黑、白、灰調中比較深的調。 多選淺灰、奶調的白色這些色系會更好搭配，也不挑膚色。

款式也要盡量簡單和大方， 更需要注重的是材質的順滑和立體感，好的品質的裙子穿在身上，即使款式設計很基礎，也能彰顯非常高級的品味，要更重品質感。

（2）多穿高級顯白色

★高級的顯白色包括淺調的中性色，還有就是不同程度的冷暖色。

冷膚的女性多穿霧霾感的冷色等，帶著灰調的顏色氣質很高級，也能讓膚色變得更白皙。 灰藍色、灰綠色還有煙紫色調等都是很好的選擇。

暖膚的女性建議穿能明顯提升膚色紅潤度的暖色， 比如比較淺調的灰粉色、棕色系列等都能提升氣色，并且讓膚色透出暖白的度。

（3）多穿適合自己身材的版型

★將中年女性常見的問題分成以下幾種情況：

①上身變圓潤

這種情況要主打加強上身的立體度。不能再選擇過于修身的上衣去貼合身板了， 要選擇領口、肩部比較立體的版型的上衣，穿在身上才能撐起輪廓感，微胖的問題也能遮擋起來。

②小肚子變大、腰變粗

肚子上的贅肉伴隨著腰身變粗，這時候就應該提高腰線，借用高腰線來遮擋這個問題。 一定要選擇腰線在肚臍以上的連衣裙，或者要搭配盡量高腰的半身裙去搭配。同時還要加寬裙擺，選擇腰線高、細，裙擺稍微外擴的裙子，遮贅肉的效果會翻倍。

③臀胯加寬變形

★盡量選擇裙擺是自然垂下的，或者是帶著外擴感的A字擺的裙子為佳。

自然垂下的裙擺和直筒型的煙管裙類似，可以修飾腿型，但也不會暴露臀胯； A字款就是剛好為臀胯寬的身材量身而定的裙擺，順著臀胯位置向下延伸，完美遮擋了短板。

三、正確挑選裙子后，你還需要掌握時髦顯瘦的穿搭技巧：

★將裙子分成連衣裙和半身裙兩大類進行分析：

↓連衣裙應該這樣穿搭：

⑴注重輪廓、線條的塑造感

四五十歲的女人穿裙子一定要注重輪廓的凸顯，這樣既能顯瘦又有范兒。 比如可以選擇前者經典的西裝翻領式連衣裙，自身腰帶的設計將身材的線條和輪廓都清晰的展現出來，一穿上身就顯筆挺感；

或者像后者的極簡風連衣裙一樣， 流暢的線條馬上就能看到精良的剪裁工藝，不寬不窄的版型完好修飾著身材的線條，上身也是極顯女人味的，是一種得體大方的女神感。

⑵降低領口、增高鞋跟

年長女性不適合穿領口包裹型的裙子，會顯得脖子短從而更顯無神并且也容易顯矮。建議選擇恰當低領口的裙子去修飾脖頸的線條，起到好處的露膚會更顯精致感。

同時也不要選擇過于平底的鞋子，適當增高鞋跟，選擇小細跟的單鞋去和連衣裙搭配，釋放出來的就是一種大氣、高貴的年長美人的氣息。

⑶利用配飾來結合裙自身的風格

比如這條復古感強的黑白拼色連衣裙，自然彰顯的就是復古的韻味。 那麼我們可以借鑒利用珍珠材質的配飾去點明整體的風格。珍珠的耳環和項鏈修飾在身上，讓原本的黑白色也不再暗淡，同時讓整體的復古感也不斷加強，氣質翻倍的節奏。

在穿顏色比較淺淡、花色比較干凈，同時材質也偏向飄感的裙子的時候，點綴的配飾風格也應該偏向柔和感。 借鑒圖上的用絲帶作為發帶點綴于發梢，這種不經意的點綴卻能制造非常親切的女神氣息，無意間釋放的女人味最有感覺。

↓半身裙應該這樣穿搭：

⑴上衣縮短、裙身延長

半身裙的精髓在于它的腰線夠高和長度夠長，特別是搭配短款的上衣時會更顯靈魂，因為打造的就是肉眼可見的高挑感。所以如果想讓自身的比例看起來更佳，一定要選擇偏短的上衣去搭配比較長的半身裙。

PS：半身裙最佳的顯高長度是膝蓋以下，腳踝以上，是最能將腿部最纖細的部位展現出來的。

⑵配色不艷俗，注重顯白感

配色方案①：鮮亮色與基礎色的碰撞

鮮亮的色系能帶給人很養眼的首印象。為了突出這種亮色，但是也不制造整體的混亂感，最好的搭配是和基礎的大色結合。組圖中的嫩黃和番茄紅都分別跟米色、黑色進行相配，結合的得體又不失辨識度。

配色方案②：反差色的對比

前者屬于經典的黑白反差色，作為反差代表的鼻祖，搭配起來既簡單也不過時，對于很多配色的新手小白來說是不需要費心費力的；

后者仔細看屬于冷暖色的反差結合。暖色上衣與冷色半裙的結合就是借用了兩種相反色調的區別去打造辨識度，既有暖色的紅潤感，又有冷色襯托下的白皙感，很出片。

⑶借助腰帶強調腰線和提升氣質

腰帶一系瞬間氣質爆棚。腰帶點綴的效果帶來的不僅是腰身線條的腔調，而且是女人味和復古氣質的升華。好像一條清晰的分割線一樣，將身材的比例也打造出了上更短下更長的效果。在時尚感上，因為一條腰帶的加入，也變得截然不同，打破了沉悶單一感。

上了四五十歲，穿裙子不能再隨意敷衍了，一定要記住以上的「3穿3不穿」，只有穿對了裙子，整體的搭配才能氣質又顯瘦。