只要用對方法內外一起調理， 3 個月，你不需要染頭髮，白頭髮都會慢慢的轉黑。
你是不是正在被白頭髮掉，頭髮發縫很稀疏，這樣的煩惱來困擾著呢？如果是，今天我就來分享一個內調外用的白發轉黑攻略。這個策略非常的簡單，我建議你先點贊收藏我視訊，轉發出去，以后你想看的時候就可以隨時的翻回來看。
外用的方法我要教大家去梳頭，在梳經絡，我們人整一個頭皮，它包括了很多的經絡跟很多的穴位，如果經絡或者穴位堵住了，就等于這一個黑發的開關就關閉了。
因為堵住了之后，頭皮的養分就得不到充盈，我們的頭髮自然就吸取不了養分，慢了就會掉，頭髮更變白了。所以我們就每天堅持去梳頭髮，讓我們的頭皮經絡慢慢的通暢，頭髮就有救了。
在我們梳頭之前，有一個非常重要的動作， 99% 的人都忽略了，要先放松我們的頭皮，因為現在我們人就很愛思考，有很大壓力，頭皮是非常的緊的。先把我們的手指插進我們的頭皮里面，去放松我們的頭皮，要這樣上下，這樣去放松頭皮的筋膜，還可以這樣左右的移動。
第二個步驟就是來梳頭了，我非常建議小伙伴自己家里面都背一個這樣的檀木梳，它是非常的光滑的，而且前后兩頭是一個大的圓頭，可以去點。
按我們的穴位到我們梳頭，先要疏通我們中間的這一條大經絡，從額頭這個地方，眉頭這個地方開始，往后梳，梳到后腦勺的地方吐 100 下，梳完中間我們就去梳臉邊了。從我們的太陽穴開始，往后腦勺去梳梳臉邊的經絡，可以很好的梳脫我們的肝膽經。梳完左邊就來梳右邊了，這樣一邊梳頭你就會發現整個頭皮慢慢的熱起來了。
我們的梳頭是一個外調的保健操，我們內調，我給到大家一個方子，金方李海霞老師，他也有說過早晚服用我們的芡草生地膏。我們一起來看一下視訊。
這是歷代的經驗的，茜草一斤，生地 3 斤，你把它加點水熬成膏，每天酒喝個半勺，頭髮就變黑。視訊里面說的非常的清楚，要一斤的茜草， 3 斤的生地熬成膏，每天早晚不用 3 個月左右，你的白發就會慢慢轉黑了。如果你平常上班很忙，沒時間去熬茜草生地膏，別擔心，我為你已經選了一款非常棒的茜草生地膏。這款茜草生地膏我找了好長的時間，因為如果它的配方不對，功效就會大打折扣。而且外面的身體膏很多都是假貨來的，就是糖水的成分。我給小伙伴找的這款茜草生地膏，真的是真材實料的。
看一下它的成分表，除了茜草跟生地的完美配比之外，它還有人參、黑芝麻等各種的名貴的藥材成分，說起來非常的放心。打開聞一下，是濃濃的中藥的味道。而且它的質地非常的粘潮，真的是真材實料。每天只需要早晚服用，堅持 3 個月，你就會看到很不錯的效果。這一套非常簡單的內調外用的白發轉黑的攻略，你掌握了嗎？
接下來是今天的福利時間，我會抽兩位的粉絲寶寶來送出我們檀木梳，你只需要關注我的賬號，收藏視訊并且轉發這個視訊。好，今天我就分享到這里了，我們下次再見。
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