英國作家毛姆曾說， 「如果我們幸運地擁有美麗，那就應該心懷感激。如果沒有，那麼就應該感謝別人的美給我們帶來了愉悅」。

說到美，在很多人看來姣好的容貌、年輕的身姿是對美人的形容。但我覺得成為美人的要素并不一定是非得仰仗年輕以及樣貌，經歷了歲月沉淀后的氣質與優雅，也同樣能贏得眾人喝彩。

比如我們本期要來分享的這位優雅老去地上海外婆，盡管已經年過半百，但依舊畫著淡妝，一席優雅的裙裝加身、腳踩一雙高跟鞋……在大多數人疏于體態管理、穿著隨意的時候，她依舊保持著中老年的精致。看了她之后，讓人明白： 歲月從不敗美人，年過半百照樣優雅！

下面我們就一起來看看這位上海外婆的穿搭，看看她都是如何保持精致優雅的，一起來看看吧：

一、上海外婆證明，年過百半照樣優雅

在很多人看來，女人到了一定年齡之后就與美、時尚無關了，而一談到變老，大家或多或少都會產生一些焦慮，但「老」真的是一件可怕的事情嗎？

我想并不是，至少在上海外婆身上我看到了「老」的另一種可能。

很多人覺得變老是一件可怕的事情，是因為他們害怕變老之后滿臉皺紋、步履蹣跚的樣子。但正如杜拉斯在《情人》中寫到的那樣： 年輕時候的你很美，但相比那時我更喜歡你飽經滄桑的容貌。

上海外婆便是這樣的存在，年輕時候的她高貴溫柔，而年過半百的她卻呈現出溫文爾雅，歲月靜好的一面。

讓人感受到 時間流逝雖然帶來了一些容貌身材上的變化，但同樣也賦予了我們成熟氣質，即便老了也依舊可以風采不減。

二、上海外婆的穿搭，很值得借鑒

part1.根據身形揚長避短

（1）上海外婆的身形分析

女人到了五六十歲，身材難免會有一些走樣發福的情況出現。比如說像上海外婆，身材并不是纖瘦型，同樣的會出現腹部贅肉多、假胯寬等情況，屬于腰腹部肉多的蘋果型身材，穿一身略微修身的服裝也是能看出來的，這也是很多中老年常見的身形。

（2）蘋果型身材如何做到揚長避短

①注重款式和材質的選擇

那對于腰腹部有肉的女性，我們在選款的時候要注意款式和材質的選擇。

在款式上， 盡量避開腹部緊身的設計，選擇略微寬松一點且上半身最好是V領的款式，這樣的話可以減少上半身的臃腫感。

那在材質的選擇上，盡量避開一些過于貼膚或者是軟塌的面料。像真絲，雖然顯高級，但很容易一不小心就顯胖，或者是一些棉麻的材質，寬松版型既軟榻又沒有線條感，會拉垮整體造型。 夏季選擇棉質+聚酯纖維+氨綸的材質，既有很好的透氣性又帶有延展性和輪廓感，性價比也很高。

②顏色要淺淡適合

對于顏色的選擇，需要注意的是，如果你的身形微胖，那盡量避開一些花哨或者是過于明艷的色彩，視覺沖擊感太強，反而容易顯胖。

那對于印花服裝的選擇盡量選擇 小圖案+淺色顏色，整體看上去會更加溫和知性。

顏色選擇上也需要注意明亮的顏色更適合皮膚偏白的女性，而若是皮膚偏黃或暗沉，我們需要降低顏色飽和度。

比如說 偏白的女性更適合明黃色，而偏黃的女性則更適合姜黃色。

那同樣在選擇深色服裝的時候，也要注意要通過巧妙的露膚來化解深色的沉悶壓抑。比如說黑色的連衣裙，那我們就要注意領口與長度的選擇，盡量選擇大領口，長度在腳踝以上的，整體看上去既顯瘦又顯得輕盈，也不會因為黑色沉悶而顯得老氣橫秋的。

③搭配有方式方法

在搭配上我們也需要注重技巧，比如說哪里胖哪里就用黑色。那首先是因為黑色有收縮的作用，可以起到一定的顯瘦效果，但同時因為黑色也有壓抑感，所以也要選擇一些其他色彩來提亮整體。

part2.打造優雅洋氣穿搭，這些技巧很必要

（技巧一）利用色彩的呼應增加和諧感

穿衣打扮講究的是一個和諧，除了人與服裝之外，服裝之間的和諧也非常重要。比如說在一身的穿搭中，無論是基礎還是花哨的服裝，如果搭配了同色系的鞋子，在視覺上有一個顏色的呼應，看上去就會更加有細節感。而這種細節的呼應還能延長視覺達到一個顯高的效果。

（技巧二）單品的搭配之間有調和

除了色彩有呼應之外在單品之間，還需要有一定的調和，比如說明暗結合、繁簡結合。明暗與繁簡的搭配方式可以化解穿搭的無聊和枯燥感，同時讓穿搭呈現出一種對比層次感。

比如說黑+白、印花上衣+純色下裝……既可以做到很好的修飾身形顯瘦，同時又讓穿著非常時髦有氣質。

（技巧三）注重細節的營造

對于五六十歲的中年女性來說，想要打造優雅又洋氣的穿搭，那麼細節的營造就很有必要。尤其是在日常穿搭中，想要讓著裝更加出彩，我們要學會多利用珍珠項鏈，絲巾，帽子甚至是包包等配飾來強調風格、點亮全身。

（技巧四）一個好的儀態

無論是年輕人還是老年人，身材好還是身材不好，儀態都是決定形象的關鍵。若是儀態不好，即便是穿著質感上好的服裝，也很難呈現出它的優雅。

對于五六十歲的女性來說，即便是我們身材不好，但有了一個好的儀態，就可以趕超很多同齡人了。

關于儀態，我們要做到的就是挺胸收腹微微抬頭，無論坐姿還是站姿背部都要挺直。整個人看上去就會挺拔有力，自然而然的就呈現出了好的氣質。

三、女人活到老、優雅到老的秘訣

一個人的氣質并不是與生俱來的，而是通過后天環境所造就的。或許有些人一出生就含著金鑰匙，有著普通人無法企及的高度，但正所謂美人在骨不在皮，對于一個人而言最重要的是經歷。你所走過的路，讀過的書，經歷過的事情，終究會造就你的氣質，這些經過歲月沉淀所散發出的魅力才是獨一份的。

一個活到老、優雅到老的女人，她的精神世界一定是富足的，不會因為外界的環境變化而干擾自己內心的那份平靜與從容。而想要培養出好的氣質，從現在開始也不晚。

比如說閑暇的時間可以培養一些自己的興趣愛好，讀一本引發深思的書，看一場感人肺腑的電影、看一個有意義或有趣的展、買一束明艷的花……積極樂觀的看待世界，那麼生活也會賦予你一個同樣積極的人生。

寫在最后：

葡萄牙詩人佩索阿在《不安之書》里面寫過這樣一句話： 如果我別無所長，至少我永遠保持著自由、無拘無束的新奇感。

在生命的河流中，縱然長度有限，但我們可以拓展寬度，給歲月以美好！