隨著年齡的增長，女性朋友會覺得穿衣搭配也越來越困難，大多數人也會因為年齡的變化而感到焦慮。在這時候，我們一定要去學習一些時尚的搭配經驗，氣質比顏值更重要，就算顏值普通，但是你會穿搭并且能夠發揮個人的魅力，你的氣質就能夠給人留下好的印象。

每一個年齡階段對于女性來說都很美好，年輕人活力十足，中年女人沉穩知性，上了年紀的時尚奶奶高級得體、自信大方。不過對于任何年齡階段的女人，若想在當前階段美得優雅而時尚，那麼都要注重穿搭。

若是大家對穿衣打扮這個問題很大的話，那麼我們不妨將需要將它細分為多個部分，這樣的話反而可以一一掌握到穿搭精髓，從而可以輕松打造出好衣品和品質。

一、為什麼建議裙不上膝、鞋不帶跟、穿搭色不過三？

1）裙不上膝

雖然30~40歲的女人正值大好年華，但也不得不承認：隨著時間流逝，自我新陳代謝減緩導致贅肉橫生，而臀胯以及大腿部位就是重災區。若是還不知不覺選擇膝上短裙，只會讓缺陷暴露，把形象拉低。但選擇裙長在膝下的裙子則不會。

它的包容性極強，像是大腿粗壯、胯部寬闊、pp大，都能在遮掩下得到明顯的修飾和改善。并且，早在1930年vintage畫報上，各式各樣的長裙就成為了這個時代最顯著的時尚標志，日間連衣裙也長及小腿，讓優雅與精致貫穿30~40歲女人的生活。

2）鞋不帶跟

對于一部分小個子中年女性來說，為了掩飾自己的身高短板，都會穿高跟鞋來起到增高效果，卻不知 高跟鞋的安全指數低，并且 穿久了還容易出現磨腳、崴腳等安全隱患，嚴重影響穿著舒適度。尤其是 細高跟、恨天高，難以駕馭還讓人感覺很做作，視覺上顯高了但也拉低了整體氣質。

衣服好看，外人能看出來，但鞋子舒不舒服只有自己才能知道。高跟鞋久穿會磨腳，并不是中年人的第一選擇。舒適又好看的平底鞋才是！單鞋式設計穿起來秀氣優雅，運動鞋設計活力滿滿，讓腳部保持自由，才能get到真正的舒適哦~

3）穿搭色不過三

基礎的黑白灰色調搭配對于任何階段的女性而言都是 非常經典不出錯的首要選項，但建議大家在搭配的時候盡量 不要選擇單色穿，真的會容易 凸顯的非常單調和沉悶很多，尤其是黑色和灰色調的組合，盡量 不要單色穿。

而 基礎色調的組合也記得盡量選擇 2款色系來搭配，例如 黑白、白灰等，視覺上不僅非常襯托的 簡約大氣感，而且每一組色系組合的搭配 風格呈現都不一樣哦，尤其是對于中年女性而言，這樣的組合搭配真的很有必要！

二、看了具體方案還不會穿？不妨借鑒這些中年人技巧

tips1.選對面料，突出品位

面料材質的運用，可以直接影響到我們的造型是否高級，所以說不管是裙裝還是褲裝，面料一定不能過于廉價，像一些容易縮水、褶皺、單薄的材質，就穿不出時髦感。 褲裝可以多嘗試一下毛呢、針織或者牛仔面料；而半身裙就可以選擇 滌綸、薄紗、純棉或者化纖面料。

tips2.色彩搭配，簡單大方

中年女人要穿出高級感，第一個要注意的因素就是衣服的色彩搭配，很多人到了中年階段喜歡穿的花里胡哨，她們的認知里就以為彩色的衣服更加減齡有氣質，可實際上并非如此。

很多彩色的單品對于我們的皮膚要求都比較高，如果到中年有膚色暗沉的問題，尤其是大紅大紫，真的容易暴露我們個人的膚色問題，不是很有利于體現好氣質。

如果到了中年你想要穿得好看，時髦，可以選擇一些簡單的色彩， 簡約的大地色，黑白色以及淺綠色飽和度都比較低，穿在身上溫柔又簡約。

tips3.運用配飾，彰顯品位

冬季穿搭，時髦在配飾上。而運用好配飾，即使穿著簡單，也能顯得高級、時尚。對于冬季，配飾運用得最多的是帽子與夸張耳環、項鏈。

對于帽子的使用，選擇百搭的貝雷帽、具有優雅紳士感的平頂帽、知性的毛呢漁夫帽、或是英倫風的格紋帽等等，色彩上也不用過于鮮艷，基礎或飽和度低的顏色即可。

而且也是因秋冬季節本身服裝的量感足夠大，那麼選擇大量感的配飾會更適合，小量感的會顯得沒有存在感。

（圖片來自網絡，如有侵權請聯系刪）