衣著之美，在衣更在人。于這些中年女性而言，她們要的是不僅僅是優雅的姿態、干凈整潔的外囊，更是蘊含在靈魂深處的氣韻，如此的內外兼修，是禮儀更是學問。因此，她們始終保留著一份對時尚的崇敬之心。
她們也擅用穿著技巧，例如穿著的4個「上下法則」，于著裝上，刪繁就簡；于身形上，揚長避短；于視覺上，極為美觀。那接下來我們就來看看中年女性要懂得的4個上下法則吧。
服裝穿著，最重要的便是揚長避短，通過服裝款式、設計以及搭配，彌補身形上的不足。這是穿著好看的根本，也是著裝的目的。
于簡單和復雜的設計，首要了解的便是它們各自帶來的不同視覺感官。
簡單：意味著低調、存在感低、易搭配、安全……
復雜：也就意味著高調、存在感強、難融合、易出錯……
簡而言之，穿著上身，越是想遮掩的地方越應該低調、簡單，而想要炫耀或轉移視線的則可高調、復雜。
例如這一身穿著，基礎簡約的上衣，有設計感的下裝，人的視覺總是被轉移到更為復雜的下裝。
要點：簡單+繁雜，心機又有個性，簡約卻不簡單。
以上便是對簡單與復雜服裝的闡述。下面來講講如何具體利用這一特性。
首先要了解自己的身形，若上半身或全身微胖，則選擇上裝簡單、下裝繁雜，且繁雜服裝選較為寬松的裙裝效果會更好。
若上半身瘦、下身半胖，則可選擇將繁雜元素放在上裝，起到轉移視線的效果。注意，小面積使用繁雜元素，會為簡約的穿著錦上添花。
一繁一簡是其一，其二便是修飾身形、調整比例。在調整比例上，就不得不說「上短下長」的穿搭法則了，這個法則有兩點好處，一是可重新打造比例，二是會讓穿著更顯精神。
從塑造比例來講，上短下長，最好的辦法就是選擇短款上裝，高腰下裝。
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