作家黎宛冰在體面與顏值中曾說：「時間是對美人最大的殘酷，但也是對美最大的公正。」隨著年齡的增加，眼角化不開的皺紋，逐漸增多的白發，發福的身材……，顏值，身材焦慮將你重重包裹，唯有自己打扮得美一點才是最好的解藥。
說到穿衣打扮，難易程度因人而異，踏出舒適區很重要，但也要避免踩進雷區，尤其是一談到時尚，就如履薄冰的中年女性。事實上，歲月雖不留情卻能讓我們沉淀出氣質，四五十歲就是最氣質的年紀，在打扮上就要以質感，氣質為主。那下面這些穿衣雷區，無論你身材好不好，都要注意
一、中年發福應該避免的穿衣雷區
》》款式不對，臃腫又油膩
①版型過松或過緊，直接拉寬身形或暴露身材
人至中年，因身材發福，肌膚松弛，從而導致贅肉堆積，這在一些中年媽媽的身上是常見的，尤其是手臂，腹部尤其明顯，那在穿衣上，款式尤其關鍵，比如說尺寸的松緊。
愛美的女人總是喜歡修身的款式，這對微胖女性而言，效果就要大打折扣了。夏季衣露膚比較大，修身款容易暴露身材，比如奶奶這件衣服，胸部到腹部、手臂上明顯勒出贅肉，顯得油膩。當然，也會有人為了舒適選擇oversize版型，顯得肩圓背厚的，也沒有美感，更適合瘦長的高個子女性。
對于微胖中年女性而言，不必刻意地追求大一碼或選擇均碼，合身而不緊身的款式相對而言比較合理，彰顯著松弛有度的穿衣理念，比如微寬松且材質稍硬朗的牛仔直筒褲、尺寸略有富余的旗袍等。
②衣服款式花里胡哨
俗話說，年紀越大越愛花，一些設計花里胡哨的款式也很受中年媽媽的青睞，比如碎花，印花款等，看似減齡提亮膚色卻是顯老俗氣，當大面積的碎花鋪滿堆疊，看上去總是花里胡哨的，也會顯胖，尤其是印花底色選擇不好時，反襯得膚色發黃也是很明顯的。
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