一、提升自己的鈍感力。
所謂「鈍感力」，出自日本著名作家渡邊淳一的同名暢銷書《鈍感力》，是指一個人在面對挫折時的控制情緒和應激能力，也是指一個人在長時間付出和努力之后，卻沒有受到相應反饋和收益之后的一種情緒耐受力。
現實生活中，相信我們每個人都遇到過，或者聽說過這樣的事情：一個從出生開始，一直順風順水，沒有經歷過什麼挫折的人，在經歷過一次挫折的打擊后，就會變得自暴自棄，甚至直接墮落。
須知，無論誰的一生，都不可能一直順自己的意，總難免會有各種挫折。所謂的成功，也絕不可能是一蹴而就的，你若是沒有鈍感力，內心不夠強大，稍微受點挫折和打擊，就脆弱不堪到一擊就碎，那你的人生，就只會充滿各種不堪和失敗。
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