文：Nicole

hi，我是Nicole，準備好一起變美了嗎？

當你70歲的時候，會是一個什麼樣的狀態？

是 兩鬢斑白，為一大家子忙忙碌碌繼續無私奉獻，還是遛狗澆花、閑來無事遛遛彎、和一群老頭老太閑話家常？直到看到這位70歲的奶奶張明淑，我才真正的被她「上了一課」。

「這不是時尚穿搭視訊，這是人生課程啊！」這是在張明淑社交平台下點贊最多的一條評論，這個70歲奶奶，滿頭白發剪的利落，即使年近古稀，身上仍然有種揮之不去的優雅。

張明淑奶奶每次出門都會打扮一番，不是買菜還是見朋友，她說 這是 表達自己認真對待生活的一種態度 。

張明淑奶奶也會在閑暇之余教年輕人如何在HM、ZARA選到合適的衣服，科普一些品牌和設計元素背后的歷史故事，她還會 鼓勵上了年紀的女性不要穿太素凈、深沉，因為： 「變老也是一件很好的事情。」

她以時尚為媒介，向對時尚懵懂的年輕人，多生活木然的中老年女人們對話。 張明淑奶奶就像一面鏡子，照出的，是年輕人期待的老年時光。

01、生活從不將就

① 穿衣不將就

和現在很多模仿年輕人穿衣模式的老人不同，張明淑奶奶對待穿搭非常有自己的想法，衣柜里的衣服并不多，大多是 黑白灰、駝、牛仔這類經典又高級的顏色。▲▲

多年的時尚工作讓她對時髦有著自己的一套，嫌棄 露出名牌衣服的logo太俗氣，所以都會搭配小方巾遮起來。

奶奶說， 白裙子就要配紅鞋，而紅鞋一定要有紅包呼應，復 古的牛仔衫則要亮閃閃的鞋子點綴。 看她的vlog總能學到很多實用的搭配小知識。

除此之外，張明淑奶奶 對待配飾也不將就，她說： 最愛疊搭好幾層，聽見手鏈們叮叮當當的碰撞聲就很開心。 她最標志的腕飾就是：手表+手鐲+手鏈， 粗細、軟硬都有，細節感很是豐富。▲

和很多成功女性一樣， 胸針也是張明淑奶奶穿衣必備裝飾，有搭配外套顏色的紫色花朵胸針，也有用她奶奶的發卡自己設計改造的胸針。

張明淑說，她不想成為別人眼中被生活折磨的老人，所以即使是從家里走出一步，也要衣冠整齊注意美觀。她覺得 如果年輕人看到這樣一個有個性，干凈，快樂的獨居老人，也不會那麼害怕未來。

② 生活細節不將就

看張明淑奶奶一天生活的vlog，你會為之著迷 ， 緩慢的節奏，閑適的氛圍，優雅的氛圍 。

哪怕70歲獨居一人，張明淑奶奶依舊渾身散發著 從容，自信地掌握著自己的生活節奏，有條不紊的過好每一天。

她的生活細節處處透著講究，外出 回家脫鞋后會在里面 塞點 廢舊報紙團吸濕 。

外出的衣服和居家服分開 ，回家就會脫掉外衣仔細的掛好。

飯后運動時會點上香薰蠟燭，聞著自己喜歡的味道，一邊運動一下。 她說： 「為了自己，花點小錢，營造出豪華的氛圍是很值得的 」。

看吧！認真在生活的人，真的從生活細節處處都能體現。

③ 護膚不將就

護膚是女人一輩子的事，張明淑奶奶也不例外， 她的護膚精簡但仔細，不會為了抗老整一大堆的護膚品往臉上涂，護膚品 只是用簡單的 爽膚水和面霜，主要做到保濕就夠了。

但是對于頭髮、手指的護理非常仔細，因為上了年紀易掉發，張明淑奶奶 洗澡前會先按摩一下頭皮。▼▼

就這樣五指按壓頭皮，奶奶說這樣不僅能放松神經，還能讓頭皮變硬，減少掉發，放松整個人腦袋。

洗完澡后，還會 單獨清洗指甲、護理手指 ：先用溫水浸泡，讓死皮變得柔軟， 然后用小牙刷朝一個方向刷指甲和指甲邊緣 ，刷完之后，手指干凈細嫩。

02、生命不止，學習不止

今年已經70歲的張明淑奶奶，即使和年輕的00后主持人在一起也完全不顯落伍、不自信。

面對快銷品牌的衣服風格、借鑒品牌如數家珍，甚至把怎麼搭配最適合什麼身材都能不假思索的說出來，對當季的流行元素，流行色彩了如指掌。

這和她 幾十年如一日的學習習慣，密不可分。

每晚運動后，張明淑能會看一些國內外最新時尚雜志，遇到不明白的詞匯就查字典背下來。

歲月的流逝，除了帶給她老去的年華，更是為她積累了 豐富的學識和經歷，讓她不管是面對采訪還是、鏡頭，都能大方自信的清晰表達。

03、極度自律

張明淑說，隨著年齡越來越大，她也感覺越來越自由， 自律是一種自由，命運就在自己手中。而張明淑自律的人生堪稱女性典范。

幾十年如一日的7點起床12點睡覺，控制飲食、張明淑奶奶 每天都會稱體重，多年來都沒有發胖過。

早飯前、晚飯后會運動40分鐘，就是簡單的拉伸運動，哪怕70歲的年紀，依舊一天都不拉下， 這就是 她幾十年來保持苗條身材的重要秘訣 。

光是一個每天7點起床，就能難住一大堆人。

能夠成功的人，很少有不自律的。因為 自律的人很少被生活壓垮，他們會通過堅持去實現他們的目標。

看到這里，我相信很多人都會覺得張明淑奶奶肯定是財閥家大小姐，其實不然，張明淑出生于 家教嚴格古板的平凡家庭，張明淑成為了 韓國服裝界唯一一名會意大利語的人。

在上世紀六七十年代，封閉的大環境下，張明淑為了能夠順利去意大利完成夢想，和同樣想去意大利的丈夫結婚，生下兩個兒子。

一邊照顧丈夫兒子，一邊在意大利完成學業，在韓國女人都在做家庭主婦的年代，她在意大利苦苦奮斗，累到嚴重失眠。

堅持不下去時，也崩潰痛哭過，後來，張明淑說： 「 80年代，90年代，00年代，我一個人走著誰都不理解，誰都不為我加油的路。 」

最后她還是撐下去了，成了韓國頂尖百貨的高級顧問、參加了 亞運會服裝設計，成了韓國的「時尚女魔頭」。

面對過去種種，張明淑奶奶顯得很淡然，她說： 生活必須繼續。即便是帶著痛苦和悲傷，也要活得認真。

每個人的人生都無法復制，但是我們卻可以從張明淑奶奶的身上看到： 年齡只是一個數字，心若年輕，就永遠不會老去。

所以，從今天起，不辜負時間，也不辜負自己。

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