很多人認為，時尚是年輕人追求的東西，所以到了一定年紀之后就不愿意打扮自己了，這也導致許多中年女人身上逐漸有了大媽感和油膩感。

年輕時的美貌是父母給的，中年之后的優雅是自己修煉來的 。隨著年齡增長，女人的魅力更多來自內心的從容與良好的品味，現在就放棄打扮，未免為時過早。

有的人因為經驗不足，誤以為打扮就等于裝嫩，其實不然。本期我們就來聊聊中年女人如何打造得體的反油膩穿搭，展現出這個年紀應有的風情。

一、反油膩第一步：衣柜管理

>>年紀越大，衣服越花？

經常聽人說，女人老去有兩個標志，分別是頭髮越來越短和衣服越來越花，這句話不無道理，因為 很多老年裝正是以花哨著稱 ，所以稍微扎眼一點的衣服都會讓人覺得老氣。

如果你的衣柜里都是花花綠綠，大紅大紫的服裝，就要警惕了，如果只用現成的單品進行搭配，無論怎麼組合都會有油膩感，因此反油膩的第一步就是先清理掉容易顯老的服裝。

>>無齡感單品，穿衣不出錯

拒絕花哨，并不等于我們只能選擇單調的黑白配，相反， 彩色服裝中的碎花裙正是無齡感單品的代表 ，下至幾歲的小女孩，上至白發奶奶，穿起來都不會突兀。

需要注意的是，無齡感碎花裙在整體格調上要清淡一些，全身出現的彩色不能超過3種，否則同樣會顯得俗氣。

穿起來 舒適又時髦的無齡感單品 還有很多，上衣有襯衫、針織衫、西裝，下裝有闊腿褲、牛仔褲、百褶裙等，它們彼此可以隨意組合，只要 保證色系和諧 就會很好看。

下圖是全身都用無齡感單品搭配的造型示范，先用圓領衫打底，配合卡其針織開衫打造慵懶格調，配合直筒牛仔褲和小白鞋，愜意又灑脫，很能幫助女人提升氣場、

春夏季節，穿連衣裙也是一個便捷的選擇，不過那些容易顯胖的孕婦裙或者貼身的雪紡裙都無法滿足中年女人的搭配需要，建議避開。

廓形硬挺的 襯衫裙 是個例外，既有長裙的溫柔，出入正式場合也不怯場，適合不愿費心搭配的時髦女士。

二、反油膩第二步：穿衣減重

于中年女人而言，想要保持年輕時候的苗條身段難度太大，不過只要搭配得當，微胖女人照樣可以看起來優雅有韻味，前提是要學會利用服裝來幫助自己視覺減重。

>>穿衣的美感在于身材勻稱

身材發福之后，很多女人會為了顯瘦去穿收窄身形的衣服，但若想體現出美感，我們還需要考慮整體的和諧性。

比如蘋果型身材的女人，如果穿彈性好的鉛筆裙，就會造成上半身壯碩，下半身纖細的觀感，整體是比較奇怪的。

若你是蘋果型身材的女人，建議把穿衣重點放在上半身，用直線廓形的服裝來修飾 肩圓、手臂粗 等問題，配合一條九分休閑褲，就能在遮肉的同時提升氣場。

而對于梨形身材的女人來說，修飾重心就要放在下半身了，其他人能通過 塞褲腰 解決的問題， 下半身胖的女人用同樣的招數卻會適得其反 。

若是腰腹部有贅肉，切記不要為了拉長腿部比例而塞褲腰，這樣不僅會讓贅肉更加明顯，還會進一步暴露胯部和腿部的瑕疵。

相較于直接勾勒腰線帶來的尷尬情況，梨形身材的女人更適合 略微寬松，并且有一點收腰設計的衣服 。

同時，服裝的面料最好有一定垂墜感，如果還有褶皺或者其他裝飾設計，衣服遮肉能力也會有所提升。

天氣熱的時候，服裝的材質普遍比較薄軟，這種時候，建議大家 在需要著裝修飾的部位選用深色系單品 。

例如梨形身材的女人們需要修飾的是腰腹部和臀部，那麼就可以選擇黑色、深灰色等深色的裙裝或者褲裝，一條黑色闊腿褲的遮蓋力比淡彩色傘裙要強很多。

三、反油膩第三步：提升氣質

>>穿金戴銀≠貴氣

中年女人大多不缺能傍身的珠寶飾品，除了花里胡哨的服裝，各種款式、各種風格的配飾，也是女人為自己造型增加可看性的點綴，然而穿金戴銀并非我們展示貴氣最好的方式。

懂得讓服裝與配飾相輔相成的女人，不會被飾品喧賓奪主，建議選用小量感、精致款配飾，加上一條款式典雅的絲巾，即使穿衣簡單也能在同齡人中脫穎而出。

>>從頭到腳的精致感

鞋子的選擇也會影響女人的整體形象，比如運動鞋會加強休閑風格，而高跟鞋可以給造型增加女人味，不過到了一定歲數后，沒幾個女人愿意舍棄自己的舒適而穿上高跟鞋。若你希望在穿著平底鞋時擁有同樣的溫婉氣質，那麼就要在髮型設計上多花些心思了。

一眼就讓人感覺如沐春風的女人，不可能有一頭亂糟糟的頭髮。頭髮長的女人不妨將盤起來，稍微燙一燙髮根還可以增高發頂，修飾臉型。而短發女人也要注意定型，避免頭髮亂飛，讓頭面部保持整潔。

>>挺拔儀態

氣質是由內而外散發出來的。除了服裝搭配外，女人自身的精神面貌也很重要，畢竟，一個總是彎腰駝背的女人，即便她穿衣得體，也很難有氣質可言。

不想平白無故顯老十幾歲，中年女人就要多留意自己的體態是否端莊，如果發現烏龜頸、頭前伸等問題要及時通過訓練糾正，這樣才能最大程度地展現出自己的魅力。

寫在最后：美麗和年齡無關，只要有一顆愛美之心，女人在任何時候都能穿得漂漂亮亮的出現，成為自己生活里的獨特風景。本期的反油膩穿搭就分享到這里，我們下一期再見~