對于大多數人來說，美麗的標準是固定的：要容貌年輕，要身段苗條，如果有人兩樣都不占，她就必定和美麗無關了，然而事實并非如此。

有這樣一位上海外婆，她的年齡已經超過70歲，身材也較為豐腴，但舉手投足之間都是女人在歲月中沉淀出的韻味兒，令人驚艷。

她印證了奧黛麗赫本的話： 優雅，是唯一不會褪色的美。

一、70歲外婆拒絕扮嫩，照樣美過年輕人

對于愛美的女人來說，衰老是一件很殘酷的事，很多人因此執著于扮嫩減齡，希望盡可能留住自己花樣年華時期的美。

不過，在這位上海外婆身上，我看到了女人面對衰老時更加從容、更有智慧的態度：

既然衰老無法避免，不妨換一種姿態老去。

作家村上春樹曾寫：「 我認為，將年歲增長看作是一個不斷失去的過程，還是不斷增長的過程，人生會大相同。」

年齡增長雖然讓我們失去光滑的肌膚，卻也給女人帶來了豐富的閱歷和典雅的氣場，就像這位外婆，穿著簡單的裙裝，氣質卻勝過和自己同框出現的年輕貌美的外孫女。

二、上海外婆證明：會打扮的女人無懼年齡

part1.身材微胖又怎樣？學上海外婆打造貴氣感

（1）身材圓潤如何顯瘦

上了年紀之后，女人的身形難免會變得圓潤些，很多人喜歡穿寬松的衣服來藏肉，但寬大的服裝往往會讓我們看起來更胖，人看起來也不精神，加重老氣感，遇上軟榻的材質更顯廉價，建議大家盡量避開棉麻類材質。

挑選尺寸時，我們可以像上海外婆這樣，選擇 貼合身體，同時又留有部分空間的衣服，保證挺胸收腹時衣著平整，沒有突出的贅肉即可。

對于領口選擇，很多成熟女士偏愛穿起來舒適的圓領，不過要注意，無論是大圓領還是小圓領，都容易加強女人豐腴的感覺，想要在視覺上顯瘦，最好用線條利落的V領來延伸視線。

如果覺得V領氣場太強，想柔化自身氣質，可以像外婆這樣，選擇 內尖外圓的翻領，無形中還有減齡效果。

（2）藏肉設計，優雅端莊

服裝的圖案不僅影響造型的風格，也是女人藏肉的好幫手。經典的 豎條紋印花能夠在勾勒出女人曲線感的同時收窄身形，適合 整體顯瘦，還能增加搭配的復古韻味。

而對于需要著重修飾的部位，我們可以使用 局部暗色的設計，巧妙隱藏贅肉，再通過領口、袖口位置的拼接來達到降低沉悶感的效果。

（3）髮型縮臉，提升精致感

除了講究穿衣之外，一個能夠縮臉減齡的髮型也是微胖女人提升形象必不可少的要素。

很多女人上了年紀后習慣燙髮，若不想在燙髮后顯得俗氣，要注意控制好卷發的蓬松度，不要為了髮量去燙爆炸頭，像外婆這種蓬松度就很合適。必要的時候我們還可以用發膠定型，三七側分很適合臉圓的女人用來彰顯氣質。

part2.穿花不土氣，穿素不顯老

很多女人都在問，老了之后，穿衣花點好還是素點好？這個問題在外婆眼里不算問題，因為會打扮的女人穿花穿素都好看。

外婆在家里就穿經常穿花衣服，貴而不俗，而在比較正式的場合，外婆穿一身黑也不會顯老。

>>老來穿花，越穿越嫩

相較于呆板的純色服裝，相信很多女人都更偏愛有印花的衣服，而想要輕松駕馭印花，記住一個挑選原則即可： 底色淺+印花輕。

輕量感印花面積小，可以是碎花、波點、花草等圖案，配合嫩色能幫助女人整體提亮，注意將印花顏色控制在2-3種就不會顯得太花哨。

>>素色端莊有質感

純色服裝在時尚度上不如印花款，想要脫穎而出，首先要保證服裝質感好，注意挑選有一定 挺括度的面料。

其次，在色彩上亮點不足的服裝更需要額外的細節點綴，如在腰腹部通過抽褶增加修飾性、在肩部開叉或者墊高來美化身體曲線，這些都是挑選純色服裝時增加可看性的技巧。

>>花素平衡，氣質自顯

想要在花與素之間取得平衡的女人，建議嘗試 上素下花的組合。上衣靠近頭面部，選擇素雅的款式更貼合女人穩重的氣場，如果想讓自己干練颯爽，上衣可以選襯衫或者V領衫。

若是需要突出休閑感，上衣可以用針織衫或中袖打底衫，下半身的花色長裙選擇密度高一點會更加浪漫。這樣，通過調整上衣款式和裙裝的印花樣式，我們就能實現風格百變的穿衣效果。

三、歲月從不敗美人：優雅是女人最好的保養品

我們常說，歲月從不敗美人，其實歲月可以帶走很多關于美麗的品質，但唯有一點是歲月流逝無法染指的，那就是優雅。

歲月越長，女人的優雅也越有力量，它由內而外散發出來，是女人最好的保養品。

成熟女人的優雅需要漫長的修煉，在一蔬一飯、萬卷書籍的積累中逐漸形成氣候，不過最終還是要通過穿衣戴帽表現出來。

盡管上海外婆已經年逾古稀，她對于出門見人的著裝卻很看重，就連外孫女都忍不住吐槽：這已經是您換的第八件衣服了。 無論在什麼年紀，都要花時間打扮自己，這便是優雅女人最基本的體面。

體態也是優雅的尺度之一，受過良好教養的女人，必然不會在體態上馬虎。

外婆雖然上了年紀，卻不會因此松懈體態訓練。她保持著規律的運動，此外還要通過貼墻站立、靠墻空氣蹲來提升核心力量，所以僅僅是靜立的形象都會讓人看出大家閨秀的氣度。

優雅還體現在生活的方方面面的細節里，只有那些對生活講究的女人才有耐心學習。

比如外婆就經常教導外孫女想在杯中加糖塊時要使用糖夾而不是直接扔進去，避免液體濺出、想撿地上的東西時不能彎腰翹屁股，而要緩慢下蹲拾取……

做到這些的女人會發現，就算沒有穿金戴銀，自己身上也有一種揮之不去的高貴氣質。

寫在最后：每個人都會變老，但只有那些不服老的女人，才能在人生的每個階段發揮出自己最大的魅力，就像上海外婆一樣，年過七十還那麼優雅迷人，令人驚艷。本期內容先到這里了，我們下期再見~